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Simply by Cristina

Homemade Food & Photography

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Qui | 11.01.18

Aveia, ao Pequeno-almoço...

Simply by Cristina
Nunca é demais relembrar a importância do pequeno-almoço, pois faz-me imensa confusão quando alguém me diz que salta esta importante refeição ou a faz a "correr". O pequeno almoço é a refeição mais importante do dia, visto que passamos longas horas sem ingerir qualquer tipo de alimento. Assim deixo aqui algumas dicas importantes para que o pequeno-almoço seja feito de forma saudável e recorrente. Vantagens:recarrega o corpo com a energia necessária depois de uma noite de (...)
Seg | 25.04.16

Papas de Aveia e Banana...

Simply by Cristina
O pequeno-almoço é uma refeição muito importante e que, frequentemente, é negligenciada por muitos. Não por mim! Nunca saio de casa sem o meu pequeno almoço, é impensável para mim!Após várias horas em jejum, o organismo agradece que a primeira refeição do dia seja simples de digerir, nutritiva, energética e quentinha. Pequenos-almoços à base de fruta, batidos, iogurtes e sumos são uma boa escolha para os dias quentes, no entanto não são tão recomendados para os dias (...)
Seg | 25.04.16

Papas de Aveia e Banana...

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O pequeno-almoço é uma refeição muito importante e que, frequentemente, é negligenciada por muitos. Não por mim! Nunca saio de casa sem o meu pequeno almoço, é impensável para mim!Após várias horas em jejum, o organismo agradece que a primeira refeição do dia seja simples de digerir, nutritiva, energética e quentinha. Pequenos-almoços à base de fruta, batidos, iogurtes e sumos são uma boa escolha para os dias quentes, no entanto não são tão recomendados para os dias (...)
Seg | 16.11.15

Papas de Aveia e Maçã…

Simply by Cristina
Nem sempre gostei de papas de aveia, mas nos últimos tempos tornaram-se num dos meus pequenos almoços, principalmente agora com o tempo frio e também porque o meu marido a todo o custo empurra-me para as suas opções saudáveis. Diz-me para lhas fazer e eu faço, convence-me a provar e eu provo…e acabo por gostar. Logo pela manhã, quentinhas são reconfortantes e são um aconchego bom e energético para toda a manhã. Contudo, nestas coisas da preparação das papas de aveia existe (...)
Seg | 16.11.15

Papas de Aveia e Maçã…

Simply by Cristina
Nem sempre gostei de papas de aveia, mas nos últimos tempos tornaram-se num dos meus pequenos almoços, principalmente agora com o tempo frio e também porque o meu marido a todo o custo empurra-me para as suas opções saudáveis. Diz-me para lhas fazer e eu faço, convence-me a provar e eu provo…e acabo por gostar. Logo pela manhã, quentinhas são reconfortantes e são um aconchego bom e energético para toda a manhã. Contudo, nestas coisas da preparação das papas de aveia existe (...)